當施瓦辛格老去,肌肉萎縮,身材竟然...

Kojilim     2016-12-01     檢舉

有時候聽到這樣一些謬論:

"你練肌肉...等你老了,肌肉萎縮了更難看"

"健身是在預支你的活力,等你活力用光了,你也就GG了"

"你看那個誰誰誰,年輕的時候挺壯,現在都什麼樣"

...

有人還會貼出施瓦辛格的對比照

用來論證他們「不知所謂」的論點

對於這樣的結論

我只想:

且不說施瓦辛格今年69歲

且不說他從政期間鍛鍊較之前減少

且不說奧林匹亞冠軍這個等級的運動員

停練或少練會帶來多大的身體改變

就他現在的身體

運動能力也完爆諸多年輕鍵盤俠

而更多一直保持健身習慣的人

他們的身體、身材

更是十足的碾壓

年近60的國家健美隊教練王嚴

近兩年依舊備賽世界先生健美比賽

塊狀腹肌,飽滿肌肉不輸年輕人

60歲的演員張豐毅

綜藝節目你們也看過了

是的,他是其中腹肌最明顯的

63歲的健美運動員江憲老師

站在站展台上你能看出他63了?

64歲時候的史泰龍

這飽滿的胸肌和背,老嗎?

以前他是瑞典健美先生

後來他被我們稱作"龜仙人"

他是Andreas Cahling

今年64歲,依舊健身

照片中是已經66歲的施瓦辛格

是,和他自己的巔峰狀態比他是老了

和別人比?和鍵盤俠比?呵呵

今年67歲,健美常青樹楊新民老師

前段時間爆火的同齡對比照你也看過了

這就是所謂"老去"的肌肉男

傳奇的奧林匹亞先生Frank Zane

30歲VS70歲的狀態

請仔細看肌肉的分離度

74歲的大爺,運動能力完爆小夥

人家57歲開始健身,健身老了肌肉會萎縮?

而79歲時仍有肌肉

能上T台的王德順

50歲開始健身的人生更是大寫的多彩

"當肌肉男老去,肌肉萎縮,

身材更差,身體也不行"

這樣說話的人,

身邊一定沒有這樣一個「父親」:

(圖為健身父子合照)