當施瓦辛格老去,肌肉萎縮,身材竟然...

Kojilim     2016-12-01     檢舉

有時候聽到這樣一些謬論:

"你練肌肉...等你老了,肌肉萎縮了更難看"

"健身是在預支你的活力,等你活力用光了,你也就GG了"

"你看那個誰誰誰,年輕的時候挺壯,現在都什麼樣"

...

有人還會貼出施瓦辛格的對比照

用來論證他們「不知所謂」的論點

當施瓦辛格老去,肌肉萎縮,身材竟然...

對於這樣的結論

我只想:

當施瓦辛格老去,肌肉萎縮,身材竟然...

且不說施瓦辛格今年69歲

且不說他從政期間鍛鍊較之前減少

且不說奧林匹亞冠軍這個等級的運動員

停練或少練會帶來多大的身體改變

就他現在的身體

運動能力也完爆諸多年輕鍵盤俠

當施瓦辛格老去,肌肉萎縮,身材竟然...

而更多一直保持健身習慣的人

他們的身體、身材

更是十足的碾壓

年近60的國家健美隊教練王嚴

近兩年依舊備賽世界先生健美比賽

塊狀腹肌,飽滿肌肉不輸年輕人

當施瓦辛格老去,肌肉萎縮,身材竟然...

60歲的演員張豐毅

綜藝節目你們也看過了

是的,他是其中腹肌最明顯的

當施瓦辛格老去,肌肉萎縮,身材竟然...

63歲的健美運動員江憲老師

站在站展台上你能看出他63了?

當施瓦辛格老去,肌肉萎縮,身材竟然...

64歲時候的史泰龍

這飽滿的胸肌和背,老嗎?

當施瓦辛格老去,肌肉萎縮,身材竟然...

以前他是瑞典健美先生

後來他被我們稱作"龜仙人"

他是Andreas Cahling

今年64歲,依舊健身

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照片中是已經66歲的施瓦辛格

是,和他自己的巔峰狀態比他是老了

和別人比?和鍵盤俠比?呵呵

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今年67歲,健美常青樹楊新民老師

前段時間爆火的同齡對比照你也看過了

這就是所謂"老去"的肌肉男

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傳奇的奧林匹亞先生Frank Zane

30歲VS70歲的狀態

請仔細看肌肉的分離度

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74歲的大爺,運動能力完爆小夥

人家57歲開始健身,健身老了肌肉會萎縮?

當施瓦辛格老去,肌肉萎縮,身材竟然...

而79歲時仍有肌肉

能上T台的王德順

50歲開始健身的人生更是大寫的多彩

當施瓦辛格老去,肌肉萎縮,身材竟然...

"當肌肉男老去,肌肉萎縮,

身材更差,身體也不行"

這樣說話的人,

身邊一定沒有這樣一個「父親」:

當施瓦辛格老去,肌肉萎縮,身材竟然...

(圖為健身父子合照)

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